Silmaümbruse nahk on väga õrn ja tundlik. Kui sellele ei anta korralikku ja täielikku hooldust, kaotab see vanusega niiskust, põhjustades kortsude, “vareste jalad” ja nasolakrimaalsete soonte tekkimist. Tundub, et vanus on, nagu öeldakse, "mahlas" ja mehed vaatavad tagasi, kuid siin on probleem - silmade ümber hakkasid tekkima kortsud.
Kuidas need reeturid oma kaunilt näolt eemaldada? Kuidas silmaümbruse nahka noorendada ja milliste toodetega seda teha?
Teid aitavad tõestatud rahvapärased abinõud - maskid, kompressid ja silmaümbruse massaaž. Saate neid kodus kasutada.
Maskid silmalaugudele ja silmaümbrusele
Kõige mugavam on silmamaski peale kanda marlipadjaga. Võtke marli riba (või tükk sidet), asetage protseduuri jaoks toitev puder, katke peal teise ribaga. Kui see on teile mugavam, saate selle kaheks osaks lõigata. Nüüd asetage plaaster suletud silmadele ja jätke 15-25 minutiks. Pärast maski silmalaugudelt eemaldamist eemaldage selle jäänused taimeleotisesse kastetud vatitikuga. Määrige silmi õli või kreemiga. Pange tähele, et kreem ja õlid kantakse teravate liigutustega silmalaugude nahka. Ära määri! Silmaümbrus on naha venitamise suhtes väga tundlik.
Millised on parimad koostisosad silmamaski valmistamiseks? Maskidena kortsude vastu säästavad need imekombel:
- toores või keedetud kartul;
- arbuus;
- kurk;
- banaan;
- virsik;
- õun;
- viinamari;
- aprikoos.
Kõike eelnevat saab kahvli või riiviga pastaks hõõruda või kanda laugudele tahkete ringidena ilma marlipadjata.
- vaarikas;
- peterselli juur - parem on jahvatada hakklihamasinas;
- hapukapsas;
- hapukoor - kui lisate sellele peterselli ja jahvatage see segistis, siis lisaks noorendavale toimele valgendab see veidi nahka ja eemaldab silmalaugude turse;
- mesi – selleks pole vaja sidemeid, lihtsalt kandke mask silmaümbruse nahale ja pärast määratud aja möödumist loputage jaheda veega;
- kaerahelbed, pruulitud keeva veega ja jahutatud sooja olekusse.
Kompressid silmalaugudele ja silmaümbrusele
Leotage vatitupsud (marli tükid) ettevalmistatud kompositsioonis ja asetage silmalaugudele. 10-20 minuti pärast eemaldage ülejäänud niiskus silmade ümbrusest vatitupsuga, tehes punkt-punkti liigutusi.
Silmakompressi valmistamiseks võite kasutada järgmisi koostisosi:
- looduslik aaloemahl (või aloe vera geel, mis on apteekides vabalt saadaval);
- mis tahes looduslikud taimeõlid. Eriti head kortsude vastu on virsiku-, aprikoosi-, mandli-, jojoba-, oliivi-, kastoorõli (see mitte ainult ei vabasta silmalaugudest kortsudest, vaid "toidab" ka ripsmeid), kakao ja astelpaju;
- E-vitamiini õlilahus (tavaliselt lisatakse mõni tilk teistele õlidele);
- võid;
- piim;
- teekotid värskest, joodud teest (mis tahes, kuid eelistatavalt looduslik ilma kunstlike lisanditeta) - asetatakse silmalaugudele ilma marli või tampoonideta;
- ürditõmmised (salvei, nöör, petersell, kummel, pärnaõis, piparmünt, saialill, takjas, pune) – valmistatakse väga lihtsalt: vala 1 spl kuivi ürte klaasi keeva veega, kata kaanega ja jäta umbes 8-10 tunniks seisma.
Püüdke mitte sattuda maskide ja kompresside koostisosi silma. Selleks heitke pikali mitte rangelt horisontaalselt, vaid veidi üles tõstetud peaga, et vajadusel saaksid tilgad mööda põski alla voolata. Samuti pidage meeles, et kõik maskide ja kompresside komponendid võivad põhjustada allergiat silmalaugude õhukesel tundlikul nahal ja silmaümbruses, seega olge ettevaatlik ja hoidke maski esimesel korral ettenähtust vähem. Vaheta erinevaid maske ja kompresse omavahel, et nahk ei harjuks samade komponentidega.
Massaaž silmade ümbrusele
Silmaümbruse massaaži saad teha just sel hetkel, kui kannad kreemi või õli. Suurima efekti saavutab massaaž koos vananemisvastase tootega - silmakontuurihooldusega (see tandem annab lihtsalt uskumatuid tulemusi).
- Koputage sõrmedega kergelt silmade ümbrust.
- Vajutage sõrmeotstega õrnalt silmade välisnurkadele. Just nendesse kohtadesse koonduvad tavaliselt esimesed vastikud kortsud, niinimetatud "varesejalad".
- Kasutades kerget survet, kasutage sõrmusesõrme padjandeid silma sisenurkadest, kulmude all olevast piirkonnast kuni silma välisnurkadeni ja seejärel silmade alt kuni ninasillani.
Võta reegliks teha silmadele üldharjutusi – see on hea ennetusvahend enneaegsete kortsude ja nägemise halvenemise vastu.
Iga nahk, mitte ainult silmalaugude nahk pinguldub ja muutub kontrastsete veeprotseduuride tõttu elastsemaks. Pese nägu vaheldumisi sooja ja külma veega. Hõõru oma nägu ja silmaümbrust jääkuubikuga (võid külmutada ürditõmmise või tavalist vett).
Loobuge halbadest harjumustest, mis aitavad kaasa silmaümbruse kortsude suurenemisele, näiteks:
- hõõruge silmi;
- ärge peske meiki öösel maha;
- kasutada kosmeetikat, mis ei ole ette nähtud silmalaugude ja silmaümbruse jaoks;
- kissitama ja kulmu kortsutama;
- suitsu;
- kuritarvitada alkohoolseid jooke.
Hoolitse silmalaugude ja silmaümbruse naha eest, sest kortsude eemaldamine näolt on üsna raske (sileda saab vaid väikseid, madalaid kortse), kuid oled üsna võimeline nende tekkimist ära hoidma!
Näoharjutus
Tehes iga päev lihtsat harjutuste komplekti, ei saa te mitte ainult eemaldada mõningaid silmaümbruse kortse, vaid ka pinguldada oma näo ovaali, siluda nahka ja säilitada tulemusi pikka aega. Ja seda kõike iseseisvalt, kodus ja ilma teie tervisele ohtliku plastilise operatsioonita. Peaasi, et pole laisk! Ja juba kuu aja pärast tunned soovitud muutusi oma kaunil näol.
Sile nahk, terve jume, tursetest vabanemine – see on väike asi, mida sa võitad, peale selle, et näed 5-10 aastat noorem välja.
Silmaümbruse kuivus põhjustab kortse
Naha banaalne kuivus, sageli ilma vanusega seotud põhjusteta, võib muutuda silmaümbruse voldikute ja võrgusilma esilekutsujaks. Samuti on oluline selle probleemiga tegeleda.
Mis põhjustab silmade kuivust
Tavaliselt peetakse esimesteks vananemise tunnusteks peeneid jooni ja kortse silmade ümber. Mõned haiguse või stressi sümptomid mõjutavad ka neid piirkondi. Noh, teatud haigusseisundite, elustiili tegurite ja ilmamuutuste eest pole pääsu. Tegelikult on silmaümbruse nahk väga õrn ja tundlik, mis muudab selle sageli üsna kuivaks. Vaatame ülaltoodud põhjuseid lähemalt.
Silmaümbruse naha kuivamise kalduvus on tingitud piisava arvu rasunäärmete puudumisest selles piirkonnas. Rasunäärmed toodavad rasu, mis vastutab naha niisutamise eest. See võib põhjustada tumedate laikude ilmumist epidermisele, mis muudab silmad tuhmiks. Nõuetekohase hooldusega saab selle seisundi kõrvaldada. Alati on parem omada üldist arusaama selle põhjustest, sest enamikku neist on võimalik ennetada.
Elustiili tegurid:
- ebapiisav uni / pidev istumine hiliste õhtutundideni;
- vale toitumine või alatoitumus;
- liigne vanniskäik/kuuma dušš;
- suitsetamine/alkoholi kuritarvitamine;
- kosmeetikatoodete liigne kasutamine.
Meditsiinilised põhjused:
- ekseem, näo psoriaas, seborroiline dermatiit, blefariit, silmalaugude dermatiit. Lisaks kuivusele võib nahk ketendama ja ketendama. Mõnede nende haigustega kaasnevad sellised sümptomid nagu punetus, turse, sügelus ja lööve;
- allergia;
- suhkurtõbi ja hüpotüreoidism;
- A-vitamiini puudus;
- stress.
Ilmamuutused võivad mõjutada ka nahka, eriti tundlikke piirkondi. See juhtub enamasti talvel, kui niiskustase on väga madal. Epidermis kaotab niiskuse, kannatab dehüdratsiooni all ja hakkab isegi maha kooruma.
Pikaajaline päikese käes viibimine on üks levinumaid kuiva naha põhjuseid.
Tugevate kemikaalidega kosmeetika ja näopuhastusvahendite regulaarne kasutamine võib lihtsalt kahjustada silmaümbruse nahka ja lisada kortse.
Selle seisundi teine põhjus on pidev silmade hõõrumine.
Mida teha kuiva nahaga silmade ümber
Kui teil on terviseprobleeme, peate konsulteerima arstiga. Vastasel juhul saate kuivast silmapiirkonnast lahti saada, järgides allpool kirjeldatud lihtsaid samme.
1. Suurenda veetarbimist
Üks parimaid koduseid abinõusid silmaümbruse kuivast nahast vabanemiseks on veetarbimise suurendamine. Joo vähemalt kaheksa kuni kümme klaasi päevas. Dehüdreeritud nahk muutub kuivemaks ja kergesti kahjustatavaks, põhjustades selle tumedamaks muutumist ning peente joonte ja kortsude tekkimist. Veetarbimise suurendamine aitab teie ninakõrvalkoobaste lima vedeldada. Vedeldatud lima tuleb kergesti maha, vähendades seeläbi tumedate ringide, põletike ja silmaümbruse kortsude tekkimise ohtu.
2. Õige niisutus
Veenduge, et teie nahk oleks hästi hüdreeritud. Kandke hea kvaliteediga niisutajat iga kord, kui oma nägu peste. Ärge unustage seda alati teha ka pärast duši all käimist. Võid kasutada ka kvaliteetset silmaümbruse jaoks mõeldud öökreemi. Kandke tooteid alati õrnade, kergete koputusliigutustega.
3. Ärge kunagi hõõruge silmi
Silmaümbruse nahka tõmmates või venitades olge ettevaatlik hõõrdumise suhtes, kuna see on väga õrn ja tundlik. See hõõrdumine võib põhjustada punetust, sügelust või põletust ning pikemas perspektiivis põhjustada ketendust. Regulaarne meigi pealekandmine ja eemaldamine võib teie nahka stressi tekitada.
4. Ära jää hilja õhtul üleval
Et vältida või kõrvaldada silmaümbruse epidermise tugevat lõtvust, magage piisavalt ja puhake ning vältige unetuid öid. Need, kes magavad kaheksa tundi ööpäevas, on atraktiivse jumega, ilma tumedate alade ja kortsudeta silmade ümber. Une ajal toimub ninakõrvalurgete loomulik äravool ja pidev istumine hiliste öötundideni muudab selle protsessi võimatuks, provotseerides sellega tumedate ringide teket. Nii et magage hästi, pea veidi tõstetud.
5. Treeni regulaarselt
Regulaarne treening on kehale kasulik. Sama kehtib ka naha kohta. Treening parandab meie kehas vere ja hapniku ringlust. Hingamisharjutused võivad olla eriti kasulikud seisundi ja jume parandamiseks. Treening aitab kontrollida ka stressi, mis on veel üks kuiva nahaga seotud tegur, eriti silmade ümbruses.
6. Kasuta kosmeetikat harvemini
Vältige silmameigi kasutamist vähemalt paar päeva. Võite kasutada kreeme looduslike õlide, pehmendavate ainete, antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalidega. Tugevate kemikaalidega kosmeetikatoodete kasutamine võib kahjustada näo õrna nahka. Meigi pealekandmise ja eemaldamise käigus peab ta mitu korda uuesti pingutama ja venitama.
7. Kaitske end karmide ilmastikutingimuste eest
Päikese kätte minnes kandke mütsi, loomulikult päikeseprille ja ärge unustage peale kanda head päikesekaitsekreemi. Samuti on talvel soovitatav kasutada niisutajat, kuna kuiv ja niiske ilm võib epidermist kuivatada.
8. Loobu suitsetamisest
Vältige sigarette ja liigset alkoholitarbimist, sest need halvad harjumused võivad nahka kuivatada ja kahjustada. Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine põhjustavad vereringe halvenemist ja hapnikuvarustuse vähenemist nahka, mis muutub kuivaks. Liigne kofeiini tarbimine ja suitsetamine võivad põhjustada ka unetust, mis omakorda mõjutab silmaümbruse nahka.
9. Sööge toitvat dieeti
Õige toitumine on oluline ka epidermise tervise jaoks. Mineraalid nagu tsink ja seleen ning ained nagu luteiin, bioflavonoidid, karotenoidid ja oomega-3 rasvad on silmaümbruse ja kogu näo kuiva naha hooldamiseks hädavajalikud. Kuivusest vabanemiseks peate regulaarselt tarbima valku, B-vitamiine ja loomulikult E-vitamiini. Lisage oma dieeti rohkem tooreid köögivilju ja loomulikult puuvilju.
10. Väldi karmide kemikaalidega nahatooteid
Kasutage õrnaid näopuhastusvahendeid ja vältige kuuma duši all käimist. Eriti kahjulikud on agressiivsete kemikaalidega kosmeetikatooted. Koostisained nagu parabeenid, vaigud, lanoliin, propüleenglükool, nikkel, lõhnaained võivad õrna tundlikku nahka negatiivselt mõjutada. Silmameigi eemaldamisel eelista niisutavaid kreeme või nende baasil valmistatud õlisid. Intensiivsed maskid niisutavad hästi ka epidermist. Ja niisutavaid silmaseerumeid võib kasutada enne või pärast meigi kandmist.
11. Proovige koduseid abinõusid
Paikseks kasutamiseks maskina kuivale silmaümbruse nahale kasutatakse toorpiima väga laialdaselt. Roosivesi võib ka kuiva naha ravimisel imet teha. Mesi, glütseriin ja kookosõli on üldiselt väga tõhusad ja kasulikud noorendamiseks. Kastoorõli kasutamine ripsmete jaoks ei muuda teie ripsmeid mitte ainult pikaks ja paksuks, vaid tagab ka nahahoolduse.
Ja külmas vees leotatud rohelise tee kotikesi saab kasutada kompressidena, mis võitlevad suurepäraselt ketenduse ja silmaümbruse kortsude vastu.
Kodus vananemisele ja kuivusele kalduva näonaha niisutamine on rahvapäraste meetoditega üsna lihtne.
Kui ükski neist meetoditest ei tööta, võite pöörduda ilueksperdi või kosmeetiku poole. Silmaümbruse kuiv nahk on seisund, mida saab ravida lihtsate vahenditega, peaasi, et mitte paanikasse sattuda “mida teha”??? Kui sellega kaasnevad muud sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole, et välistada tõsiste haiguste või häirete võimalus.
Silmaümbruse kortse on võimalik eemaldada kodus. Hoolitse enda eest, et mehed sinu eest hoolitseksid!